Enregistrement nocturne en un toucher
Touchez démarrer une fois, dormez normalement et laissez Snore Diary capturer la nuit en arrière-plan jusqu'à 12 heures.
Suivi privé des sons du sommeil pour iPhone
Snore Diary vous aide à entendre ce qui s'est passé la nuit
Lancez Snore Diary d'un simple toucher avant de vous coucher, puis réveillez-vous avec une chronologie des ronflements, toux et paroles estimés. L'audio reste sur votre iPhone—pas de compte, pas de téléversement cloud, et vous pouvez supprimer n'importe quelle nuit ou extrait.
Conçu pour les personnes qui veulent comprendre les sons nocturnes sans envoyer d'audio privé vers le cloud.
Découvrez Snore Diary sur votre iPhone
Parcourez les vrais écrans de Snore Diary pour l'enregistrement, les chronologies, l'historique hebdomadaire et les paramètres axés sur la confidentialité.
Pourquoi Snore Diary s'intègre à votre routine nocturne
Snore Diary se concentre sur une seule mission : vous aider à examiner les sons que vous faites la nuit sans transformer votre chambre en pipeline de données.
Réveillez-vous avec une chronologie sonore Snore Diary
Après chaque nuit, Snore Diary affiche les ronflements, toux et paroles estimés sur une chronologie claire. Rejouez de courts extraits autour de chaque moment au lieu de parcourir des heures d'audio brut.
Snore Diary garde votre nuit sur votre iPhone
Snore Diary traite l'audio du sommeil sur l'appareil avec Apple Sound Analysis. Vos enregistrements ne sont pas téléversés sur nos serveurs, aucun compte n'est requis, et vous pouvez supprimer un extrait, une nuit entière ou tout dans les Réglages.
Lancez Snore Diary en toute confiance avant de dormir
Snore Diary effectue une vérification audio rapide pour l'accès au microphone, le périphérique d'entrée, la batterie, l'espace libre et les avertissements Bluetooth afin que vous sachiez que l'enregistrement est prêt avant de vous endormir.
Fonctionnalités Snore Diary pour mieux comprendre vos nuits
D'un simple enregistreur à des tendances plus profondes, Snore Diary vous aide à remarquer des schémas dans vos propres sons du sommeil au fil du temps.
Analyse sonore sur l'appareil
Snore Diary utilise Apple Sound Analysis sur votre iPhone pour estimer les ronflements, toux et paroles sans envoyer l'audio vers le cloud.
Parcourir les nuits et courts extraits
Consultez les nuits récentes, filtrez par type de son, recherchez des notes ou tags, et rejouez uniquement les moments importants.
Repérer les tendances hebdomadaires avec Snore Diary Pro
Débloquez l'historique illimité, les tendances d'activité sur 28 nuits, les comparaisons sur 7 jours, les notes de facteurs personnels, les favoris et les exports PDF ou CSV.
Rappels au coucher et Siri
Définissez un rappel quotidien ou utilisez Siri pour ouvrir la vérification du microphone de Snore Diary afin que l'enregistrement démarre selon votre horaire.
Supprimer selon vos conditions
Supprimez un extrait sonore, une nuit ou toutes les données Snore Diary de votre iPhone quand vous le souhaitez.
Comment commencer à utiliser Snore Diary ce soir
Trois étapes simples pour enregistrer votre première nuit Snore Diary.
01
Télécharger Snore Diary et autoriser le microphone
Installez Snore Diary depuis l'App Store, puis accordez l'accès au microphone lorsque vous démarrez votre premier enregistrement. Snore Diary n'utilise le micro que pendant les sessions que vous lancez.
- Placez votre iPhone sur une table de chevet stable
- Gardez l'appareil branché pour les longues nuits
02
Lancer la vérification Snore Diary au coucher et toucher Démarrer
Snore Diary vérifie votre entrée, la batterie et l'espace libre avant l'enregistrement. Si des écouteurs Bluetooth sont connectés, vous verrez un avertissement car ils peuvent affecter la qualité de capture.
La plupart des gens n'ont besoin que de quelques secondes pour confirmer que tout semble correct.
03
Consulter votre chronologie Snore Diary le matin
Ouvrez Snore Diary après votre réveil, attendez la fin de l'analyse, puis parcourez les ronflements, toux et paroles. Ajoutez des notes ou tags en Pro pour relier les nuits aux facteurs de mode de vie.
Les étiquettes Snore Diary sont des estimations pour une prise de conscience personnelle—ce ne sont pas des conclusions médicales.
Lire la FAQ Snore DiaryQuestions fréquentes sur Snore Diary
Des réponses claires sur la confidentialité, l'enregistrement et ce que Snore Diary peut—et ne peut pas—vous dire.
Snore Diary téléverse-t-il mes enregistrements vers le cloud ?
Non. Snore Diary stocke les journaux de sommeil et courts extraits sonores dans un stockage privé sur votre iPhone. L'analyse audio s'exécute localement avec Apple Sound Analysis, et Snore Diary ne téléverse pas vos enregistrements sur nos serveurs.
Ai-je besoin d'un compte pour utiliser Snore Diary ?
Aucun compte n'est requis. Snore Diary fonctionne entièrement sur votre iPhone. Vous n'avez besoin d'une connexion Internet que lorsque vous choisissez d'acheter ou de restaurer Snore Diary Pro via l'App Store.
Snore Diary peut-il diagnostiquer l'apnée du sommeil ou d'autres conditions ?
Non. Snore Diary vous aide à examiner les sons nocturnes pour une prise de conscience personnelle. Il ne diagnostique pas l'apnée du sommeil, n'évalue pas la qualité du sommeil et ne fournit pas de conseils médicaux. Les étiquettes sonores sont des estimations, pas des conclusions médicales.
Que comprend Snore Diary gratuit vs Pro ?
Snore Diary gratuit inclut l'enregistrement nocturne, l'analyse sur l'appareil, la lecture de courts extraits et les 7 derniers jours d'historique. Snore Diary Pro débloque l'historique illimité, les tendances sur 28 nuits, les comparaisons sur 7 jours, les notes de facteurs, les tags personnalisés, les favoris et les exports PDF ou CSV.
Comment supprimer les données Snore Diary ?
Glissez pour supprimer une nuit dans Historique, supprimez des événements individuels ou utilisez Réglages → Supprimer toutes les données de sommeil pour effacer chaque journal et extrait Snore Diary de votre iPhone.
De quel iPhone ai-je besoin pour Snore Diary ?
Snore Diary nécessite iOS 17 ou ultérieur. Pour une capture nocturne fiable, gardez votre téléphone chargé et laissez au moins 500 Mo d'espace libre.
Téléchargez Snore Diary et écoutez votre nuit
Snore Diary est un moyen privé de comprendre les sons que vous faites pendant votre sommeil.
Commencez ce soir d'un simple toucher—votre audio reste sur votre iPhone.
Snore Diary n'est pas un dispositif médical. Pour des préoccupations de santé, consultez un professionnel qualifié.